很多人習慣用棉簽掏耳朵，覺得這樣可以清潔耳道，但其實這樣做可能帶來意想不到的危害。
首先，耳道本身有自我清潔的功能。耳垢（耵聹）是一種自然分泌物，它能保護耳道皮膚，防止細菌感染。正常情況下，耳垢會隨著下頜運動（如說話、咀嚼）逐漸排出。
但是，過度掏耳朵可能會破壞耳道的天然屏障，損傷耳道皮膚，甚至導致感染。如果棉簽使用不當，還可能將耳垢推回耳內，形成耳垢栓，堵塞耳道。
那么，如何正確清潔耳朵呢？建議使用溫水或淡鹽水輕輕清洗耳道，或者使用專門的耳垢清潔工具。切勿使用棉簽、發夾等物品深入耳道，以免造成傷害。
另外，耳垢的形成與個人體質、環境因素有關，并非所有人都需要頻繁清潔。如果耳垢過多影響聽力或引發不適，建議及時就醫，由專業醫生處理。
總之，正確清潔耳朵是保護聽力健康的重要環節，避免不當操作，讓耳道保持自然狀態才是最好的選擇。