在臨床上助眠藥的種類較多，主要分為中藥和西藥，部分西藥的藥物成分會(huì)使人體產(chǎn)生一定的依賴性。因此，如果患者想要選擇沒(méi)有依賴性的助眠藥，通?？梢赃x擇中成藥進(jìn)行治療和調(diào)整，主要有養(yǎng)心安神藥物、疏肝安神藥物以及健脾安神藥物等。
1、養(yǎng)心安神藥物：中醫(yī)認(rèn)為如果心血不足，有可能會(huì)出現(xiàn)較明顯的失眠以及心慌、心悸等癥狀。因此，患者可以遵醫(yī)囑選擇養(yǎng)心安神的中成藥進(jìn)行治療，如天王補(bǔ)心丹、安神養(yǎng)心丸、交通心腎膠囊等，來(lái)促進(jìn)失眠癥狀的好轉(zhuǎn)；
2、疏肝安神藥物：部分肝氣郁結(jié)的患者，身體會(huì)有明顯的郁悶癥狀，會(huì)影響到正常睡眠，還會(huì)伴有口干、眼干、面紅目赤、全身乏力等癥狀。通常患者可以及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用調(diào)理肝氣的藥物進(jìn)行治療，如加味逍遙丸、解郁安神膠囊等，以疏肝解郁，從而幫助調(diào)整睡眠；
3、健脾安神藥物：對(duì)于平時(shí)脾胃虛弱的患者來(lái)說(shuō)，可能脾胃的運(yùn)化功能不良會(huì)直接造成胃腸道不適，而在夜間睡覺(jué)時(shí)也容易影響睡眠，從而出現(xiàn)失眠癥狀。這種情況下，患者可以遵醫(yī)囑選擇調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行治療，如歸脾丸、健脾丸等，從而在一定程度上改善睡眠。