睡了一覺起來臉紅紅的可能是皮膚干燥、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、過敏性紫癜等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、皮膚干燥：皮膚干燥可能是由于環境因素（如空氣干燥、風沙大等）或過度清潔等原因所致。當皮膚過于干燥時，臉部可能會出現發紅的情況，可能伴有緊繃感、脫屑等癥狀。患者可以使用保濕護膚品，如維生素E乳、尿素維E乳膏等進行日常護理，改善皮膚干燥狀況。
2、接觸性皮炎：接觸性皮炎是接觸某些外源性物質后，在皮膚黏膜接觸部位發生的急性或慢性炎癥反應，可能是接觸了過敏原（如化妝品、花粉、塵螨等）所致。患者臉部接觸性皮炎可表現為紅紅的，還可能伴有瘙癢、腫脹等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行抗過敏治療。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等因素有關。患者臉部脂溢性皮炎可出現紅紅的，常伴有油膩性鱗屑、瘙癢等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等外用藥物進行治療。
4、玫瑰痤瘡：玫瑰痤瘡可能與遺傳、神經血管調節功能異常等因素有關。患者臉部玫瑰痤瘡會表現為紅紅的，可能伴有丘疹、膿皰、毛細血管擴張等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用甲硝唑片、鹽酸多西環素片、米諾環素膠囊等藥物進行治療。
5、過敏性紫癜：過敏性紫癜是一種侵犯皮膚和其他器官細小動脈和毛細血管的過敏性血管炎，可能是感染、食物過敏、藥物過敏等原因引起。患者臉部出現過敏性紫癜時可能紅紅的，同時可能伴有皮疹、關節疼痛、腹痛等癥狀。患者需要在醫生的指導下使用糖皮質激素（如潑尼松片、地塞米松片等）、抗組胺藥物（如氯苯那敏片、苯海拉明片等）進行治療。
此外，在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品和護膚品。飲食上要注意清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意休息，避免過度勞累和精神緊張。