在沙發上坐久了起來頭暈、眼前一黑，可能是正常的現象，也可能是腦供血不足導致的，建議患者及時就診，針對疾病的情況，采取合適的方式進行治療。
1.正常現象：患者出現這種癥狀可能是既保持一種姿勢，在調整姿勢后導致局部出現一過性供血不足的情況，屬于正常的癥狀，一般是不需要特殊治療的。平時要避免突然轉變姿勢，注意休息。
2.腦供血不足：動脈粥樣硬化、高血壓、高血糖等疾病導致的腦供血不足，在臨床會出現頭暈、眼前一黑等癥狀，建議在醫生的指導下，服用氯吡格雷片、鹽酸地芬尼多片等抗血栓的藥物治療，必要時通過支架植入術進行治療。
在此期間應密切關注身體變化，保證充足的睡眠，戒煙戒酒，合理飲食。