微米光手術后一般在10天到15天之后可以跳繩，但是由于每個人的情況是不一樣的，所以可以跳繩的時間也可能會存在差異。
微米光手術主要是通過一種微米光直接作用于皮膚組織，在治療的過程中有可能會對皮膚造成損傷，有可能會引起皮膚出現紅腫或者疼痛的癥狀。而這類損傷修復通常需要10-15天左右的時間，因此在此之后，皮膚完全恢復到正常狀態，通常可以跳繩。但是，如果恢復的速度比較緩慢，就需要延長恢復跳繩時間，以免汗液流經傷口后引起感染。