一般情況下，泡腳要15-20分鐘，水溫控制在50℃左右。具體情況分析如下：
泡腳屬于足浴的一種，有改善局部血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、促進(jìn)新陳代謝等作用。泡腳的時(shí)間一般控制在15-20分鐘，如果泡腳的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快，可能會(huì)加重心血管的負(fù)擔(dān)；如果泡腳的時(shí)間過(guò)短，達(dá)不到養(yǎng)生保健的目的。除此之外，泡腳的水溫一般控制在50℃左右，如果水溫過(guò)高，可能會(huì)燙傷皮膚，導(dǎo)致皮膚紅腫、疼痛等；如果水溫過(guò)低，人體可能會(huì)感覺(jué)到寒冷，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致著涼。