通常來說，坐月子不能吃八角，八角可能會使產婦上火，不利于身體健康。
八角是家庭烹飪常用的調味料之一，性溫，味辛，一般不適合坐月子的產婦吃，否則可能會導致產婦上火，出現便秘、乳汁不足等癥狀，而且乳汁被寶寶吸收后，寶寶也可能會出現上火的情況。除此之外，八角還是一味中藥材，具有活血化瘀、溫陽散寒等功效，坐月子的產婦吃八角，容易影響身體恢復，不利于身體健康。
產婦坐月子時，要注意飲食均衡，不應該吃辛辣、刺激、生冷、寒涼的食物，應該多吃高蛋白食物，如雞肉、魚肉、豬瘦肉、牛肉等，同時還要多吃新鮮的水果蔬菜，有利于身體恢復。