股骨頭位于大腿根部位，是髖骨和大腿骨連接處的一塊骨頭。患者的股骨頭有點酸疼，可能是軟組織損傷所致，也可能是由于滑膜炎、早期股骨頭壞死等原因所引起，患者可以通過制動、休息、熱敷治療、藥物治療等來幫助緩解癥狀。
1、制動、休息：著涼、勞累時可能會導致股骨部位活動比較劇烈，造成局部皮膚軟組織、肌肉出現無菌性炎癥，導致乳酸堆積，使患者股骨頭部位出現酸疼的癥狀。患者要避免刺激因素，減少活動，注意局部保暖和臥床休息，對肢體進行制動，以幫助緩解酸疼癥狀；
2、熱敷治療：熱敷是比較簡單、易操作的治療方法，局部熱敷可以加速股骨頭周圍的血液循環，幫助改善無菌性炎癥，降低肌肉內乳酸的堆積，以幫助緩解酸疼癥狀；
3、藥物治療：如果患者的酸疼癥狀難以緩解，可以使用消炎、止痛、消腫的藥物進行治療，包括口服藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、邁之靈片等，還可以外用云南白藥膏、洛索洛芬鈉貼劑等；
4、其他方法：患者還可以選擇康復理療，如針灸、按摩、推拿等，幫助改善股骨頭關節或肌肉酸疼的癥狀。另外，如果患者明確有股骨頭壞死的情況，也可以通過手術進行治療，如股骨頭減壓術、人工髖關節置換術等，改善酸疼癥狀。
患者出現股骨頭酸疼的癥狀時，建議及時就醫進行診斷，通過髖關節核磁檢查或局部CT檢查，幫助明確病情，并在醫生指導下進行針對性治療。患者在日常生活中要注意戒煙、戒酒，避免過度勞累，減少局部不良刺激。