懷孕天數(shù)的計算，通常是從女性最后一次月經(jīng)的第一天開始算起。
如果一位女性的月經(jīng)周期是規(guī)律的，從末次月經(jīng)的第一天開始，每過一天就增加一天的懷孕天數(shù)。整個孕期大約持續(xù)280天，也就是40周，相當(dāng)于10個懷孕月（每個懷孕月為28天）。為了估算預(yù)產(chǎn)期，可以在末次月經(jīng)的月份上加9或減3（如果月份小于3則加9，大于或等于3則減3），日期上加7。例如，如果末次月經(jīng)是1月1日，預(yù)產(chǎn)期就是10月8日。
值得注意的是，這種方法是基于月經(jīng)周期規(guī)律的前提下的。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，或者忘記了末次月經(jīng)日期的女性，可以通過B超檢查來估算懷孕天數(shù)。B超可以根據(jù)胎兒的大小、發(fā)育情況等，來較為準(zhǔn)確地推算出懷孕天數(shù)和預(yù)產(chǎn)期。
此外，還有一些其他方法，如根據(jù)排卵日期、早孕反應(yīng)時間等來估算懷孕天數(shù)，但這些方法的準(zhǔn)確性相對較低，不如上述兩種方法可靠。