一般來說，10歲的孩子額頭、臉上長了很多小顆粒可能是濕疹、痤瘡、毛囊炎等因素引起的，需要對癥治療。具體分析如下：
1.濕疹：10歲的孩子額頭、臉上長了很多小顆粒可能是濕疹引起的，可能還伴有瘙癢、滲出等癥狀，家長可以遵醫囑給孩子使用地奈德乳膏、氫化可的松軟膏等藥物進行治療。
2.痤瘡：10歲的孩子額頭、臉上長了很多小顆粒可能是痤瘡引起的，可能還伴有粉刺、疼痛等癥狀，家長可以遵醫囑給孩子使用夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物進行治療。
3.毛囊炎：10歲的孩子額頭、臉上長了很多小顆粒可能是毛囊炎引起的，可能還伴有結痂、壓痛等癥狀，家長可以遵醫囑給孩子使用莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物進行治療。
孩子日常應該規律作息，避免熬夜，同時保持清淡飲食，避免食用辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。