泡腳水不換可以連續使用幾天，要分情況。如果只是用普通的溫水泡腳，建議每天進行更換，不要連續用幾天后才換。因為在泡腳的過程中，可能會有皮屑等污垢脫落。如果外界溫度較高，連續放幾天很有可能會發生變質的情況，不但起不到應有的作用，反而會對足部帶來不利影響，誘發足部皮膚感染等情況。
但如果在泡腳水中有加入中藥材，或在泡腳水中有加入高錳酸鉀等藥物時，在水沒有變質的前提下，可以在每天加入新水后，重新將藥物加熱泡腳，一般可以使用3天左右，但泡腳水還是建議每天更換最好。
足部有很多穴位，與內部臟腑密切相關，在泡腳時能夠促進人體血液循環、改善新陳代謝、緩解疲勞、促進睡眠。同時可在泡腳時加入一些中藥，并在加熱后進行泡腳，還能夠發揮中藥溫經、散寒、活血的作用，有利于身體的健康。