焦慮癥一般需要進行焦慮自評量表進行測試，該量表是一種被廣泛應用于分析成年人，或青少年主觀的焦慮癥狀的簡便測評工具，同時具有篩查和診斷焦慮程度的功能，通常需要由被測者進行自我測評。而后計算總分，并根據總分的高低鑒定被測者是否具有焦慮傾向，甚至具有焦慮癥。通常分數越高，一般說明焦慮癥狀越明顯，也提示可能患有焦慮癥。
此外，由于患有焦慮癥的患者除了心情比較焦慮外，可能會出現頭暈、胸悶、口干、尿頻等癥狀。因此，還可能通過觀察患者是否存在上述癥狀表現明確診斷。如果通過上述方法確診為焦慮癥，還應及時到醫院就診。如及時進行認知行為治療、森田療法等心理治療，或者及時遵醫囑服用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸氟西汀片等藥物進行治療。還可以輔助其他治療改善，如電休克治療、電抽搐治療等。