在睡覺時出現雙手舉過頭頂的動作，可能并非出現了器質性的疾病，不必過于擔心，此類睡姿在嬰兒期較為常見，部分成人也會出現，常見原因有以下幾種：
1、嬰兒期：多數由生理性原因所致，部分嬰兒會喜歡在睡覺時保持該姿勢，可能是因為此種姿勢更有安全感，或者是嬰兒正處于生長發育階段，這種姿勢能使嬰兒更好的伸展四肢，更舒服。對于嬰兒雙手舉過頭頂的睡姿，沒必要刻意糾正，隨著神經系統的發育，當嬰兒可以進行自主翻身時，此種睡姿會逐漸消失或減少；
2、成人：可能僅是個人睡覺習慣，當雙手舉過頭頂時，胸腔打開，可使肺活量增加，所以部分人群在睡覺時喜歡將雙手舉過頭頂，會覺得呼吸更通暢。還有部分人群腋下的血管較為狹窄，可導致心肌和肺部供血不足，而睡覺時雙手舉過頭頂，可避免這種供血不足。此外，如果患有頸椎病、肩周炎等，睡覺時雙手舉過頭頂可以緩解部分頸肩的壓力，從而緩解不適感。