產后去頭風的簡單方法包括頭部保暖、生姜水洗頭、艾灸、飲食調理、適當運動等，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.頭部保暖：產后女性身體虛弱，容易受寒。要注意頭部保暖，外出時戴帽子，尤其是在寒冷天氣或有風的日子。在室內也避免頭部對著風口，如空調出風口、窗戶縫隙等。可以減少頭部受寒的機會，預防頭風。
2.生姜水洗頭：生姜具有驅寒的作用。可以用生姜煮水，待水溫適宜后用來洗頭。洗頭時輕輕按摩頭皮，促進血液循環。洗完后及時用干毛巾擦干頭發，避免濕發長時間停留導致頭部受寒。
3.艾灸：艾灸是一種傳統的中醫療法，可以溫通經絡、散寒止痛。產后女性可以選擇艾灸頭部的穴位，如百會、風池、太陽穴等。但要注意艾灸的時間和溫度，避免燙傷皮膚。
4.飲食調理：產后飲食應注意營養均衡，多吃一些具有驅寒作用的食物，如紅棗、桂圓、核桃、羊肉等。同時，要避免食用生冷、寒涼的食物，如冷飲、生魚片、西瓜等。通過飲食調理，可以增強身體的抵抗力，預防頭風。
5.適當運動：產后適當的運動可以促進血液循環，增強身體的免疫力。女性可以選擇一些適合產后的運動，如散步、瑜伽等。運動時要注意強度適中，避免過度勞累。運動后要及時更換汗濕的衣服，避免受寒。
產后女性如果出現頭風癥狀，應及時采取措施進行調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。使用藥物時一定要謹遵醫囑，并及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。同時，女性要注意休息，保持良好的心態，促進身體的恢復。