恢復(fù)視力的方法一般有改變?nèi)粘Ｉ罘绞健⒆鲅郾＝〔佟⑴宕餮坨R、近視手術(shù)等。

1.改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑?/h3>

平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度疲勞，避免長時間用眼，比如電子屏幕、看書等，防止視力減退。

2.做眼保健操：

為了加快眼部的血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，還可以經(jīng)常做眼保健操，配合眨眼、轉(zhuǎn)動眼球、眼球上下左右移動等動作，調(diào)節(jié)眼睛的功能。

3.佩戴眼鏡：

患者可以通過配戴隱形眼鏡或者是角膜塑形用硬性透氣接觸鏡進(jìn)行矯正，能夠糾正眼球的屈光系統(tǒng)，改變其屈光狀態(tài)，從而達(dá)到矯正視力的目的。

4.近視手術(shù)：

患者在成年后，如果近視度數(shù)在200度以上，度數(shù)穩(wěn)定超過2年，經(jīng)檢查無危險因素，一般建議做飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)等近視手術(shù)，可以切除角膜或者在晶體內(nèi)植入具有屈光力的鏡片，從而改善屈光狀況。

此外，還可以通過注意合理的膳食、加強(qiáng)眼睛功能訓(xùn)練等方法恢復(fù)視力。建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，特別是做近視手術(shù)的患者，以免對眼睛造成損害。