戴耳塞耳鳴一般不能繼續戴了，否則容易加重癥狀。
戴耳塞耳鳴也有很多原因，如果是戴防塵、隔音耳塞，導致患者出現了耳鳴的情況，有可能是耳塞大小不適合，比較貼近鼓膜。若是使用普通聽音樂的耳塞，耳鳴有可能是因為佩戴時間過久、音樂的聲音太大等，大大加重了耳朵聽神經的負荷，導致局部神經功能紊亂。
患者都需要及時停止戴耳塞的行為，先積極排查原因，解除誘因后，再考慮是否繼續戴耳機。若患者繼續戴耳塞，可能會加重對耳廓、耳道、聽神經、鼓膜等部位的刺激性，導致耳鳴的癥狀更加嚴重。建議及時更換大小適合的耳塞，適當縮短佩戴時間，減少音樂的聲量，耳部的狀態多數都可以恢復正常。
當出現長期耳鳴，伴隨頭暈、聽力驟降等癥狀的時候，應該引起重視，立即就醫，通過聽力檢查、耳鏡檢查等方式明確診斷。平時避免接觸強烈的噪聲，放松心情，避免使用容易加劇耳鳴癥狀的藥物。必要時，患者可以遵醫囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平膠囊等藥物治療，盡快改善耳鳴的情況。