高血壓有十幾年了可以通過藥物、改善生活習慣等來控制。
高血壓超過十年后，患者可以根據醫生的建議選擇硝普鈉、硝酸甘油、尼卡地平等降血壓的藥物，這些藥物可以通過靜脈滴注或口服。在使用降血壓的藥物時，可以先使用低劑量的藥物，再根據自己的血壓情況逐步調整降壓藥的用量。其次要注意調整飲食結構，不能吸煙、酗酒，要嚴格控制食鹽、味精、醬油等食鹽的攝入量。