血糖是人體健康的重要指標之一。過高或過低的血糖水平都會對身體造成危害，甚至危及生命。
一般來說，空腹血糖超過16.7mmol/L（300mg/dL）或低于2.2mmol/L（40mg/dL），就屬于危險范圍。
當出現頭暈、惡心、多尿、極度口渴、視力模糊等癥狀時，可能意味著血糖異常，請及時就醫。
對于糖尿病患者來說，定期監測血糖、合理用藥和健康生活方式是預防血糖異常的關鍵。
建議39歲的您，尤其是有糖尿病家族史或肥胖傾向的人群，應每年至少進行一次血糖檢查。