說到心梗這種急癥，很多人第一時間想到的就是速效救心丸。其實，這顆小藥丸確實能在關鍵時刻發揮作用，但它并不是萬能的救命神藥。
在中醫看來，速效救心丸主要是用來緩解冠心病引發的心絞痛癥狀，它含有川芎、冰片等藥材，能幫助擴張血管、改善血液循環。但面對急性心肌梗死這種危急情況，光靠速效救心丸是遠遠不夠的。
現代醫學建議，心梗發作時要第一時間舌下含服硝酸甘油（如果有的話），同時撥打急救電話送醫。醫生會在醫院里使用更多專業藥物和治療手段，比如擴張冠狀動脈、抗血小板聚集的藥物，以及他汀類藥物來穩定斑塊。必要時還會進行支架植入手術。
從養生的角度來說，預防心梗比急救更重要。這里教您幾個生活中的調理妙招：
作息要規律，晚上11點前上床休息，保證每天7小時睡眠；
飲食清淡為主，多吃燕麥、黑芝麻等降脂食物，少吃肥肉和高鹽食品；
情緒管理要做好，遇事別太激動，保持心情平和；
閑暇時可以按摩內關穴（前臂掌側橫紋上，腕橫紋上兩寸處），幫助調節心臟功能。
記住，養生不是一蹴而就的事，關鍵在日常堅持。身體出現胸痛、胸悶等癥狀時一定要及時就醫，別等小問題變成大麻煩。