陽(yáng)虛、氣虛、血虛、濕氣重一般通過(guò)食物調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，以及藥物調(diào)理等方法進(jìn)行調(diào)理，此類患者常出現(xiàn)肌肉松軟不實(shí)、喜熱飲食、精神不振、易患痰飲等表現(xiàn)。
1、飲食調(diào)理：陽(yáng)虛、氣虛、血虛、濕氣重的患者日常應(yīng)該避免食用辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌等，以免癥狀加重，建議患者以清淡飲食為主，可以吃一些雞肉、羊肉等溫補(bǔ)的食物；
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，患者可以選擇一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步、太極拳、瑜伽、散步等，有利于激發(fā)身體的陽(yáng)氣，調(diào)節(jié)脾胃的功能，從而緩解癥狀；
3、藥物調(diào)理：患者需要在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用附子理中丸、桂附地黃丸、參苓白術(shù)丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸、八珍丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，可以緩解患者精神不振、面色萎黃等癥狀。
建議陽(yáng)虛、氣虛、血虛、濕氣重同時(shí)存在的患者及時(shí)前往中醫(yī)科進(jìn)行望、聞、問(wèn)、切等檢查進(jìn)行辨證施治。同時(shí)患者應(yīng)注意放松心情，避免吸煙喝酒，以免原有的癥狀加重，不利于恢復(fù)。