血熱可多吃一些具有清熱涼血作用的食物、藥物，食物有苦瓜、綠豆、冬瓜、蓮藕、鴨肉等，藥物有清火梔麥片、復方穿心蓮片等。若血熱癥狀持續存在，需及時就醫治療。
一、食物1、苦瓜：味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱明目，利尿清心，降火涼血的功效，對于一些熱癥或血熱的調節有一定的幫助。
2、綠豆：味甘、性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒，利水消腫的作用，可用于輔助治療口舌生瘡、咽喉腫痛等血熱癥狀。
3、冬瓜：味甘、性微寒，具有清熱利尿、生津化痰的作用，適用于血熱、暑熱煩悶、消渴等癥的緩解。
4、蓮藕：味甘、性寒，歸心、肝、脾、胃經，具有涼血止血、除熱清胃的作用。
5、鴨肉：味甘、性寒，具有補內虛，消毒熱，利水道的功效，適合內有熱邪、內火旺盛、血熱的人食用。
二、藥物1、清火梔麥片：血熱是中醫常用的疾病概念，患者可出現發熱、口渴、目紅、心煩急躁、大便干燥、尿赤短黃等癥，可遵醫囑使用清火梔麥片治療，該藥物具有清熱涼血的作用。
2、復方穿心蓮片：也可在醫生指導下使用復方穿心蓮片治療，其主要成分為穿心蓮、路邊青，具有清熱解毒、涼血利尿的作用。
除上述方法外，患者還可通過多飲水、注意休息、避免暴露在高溫環境中等方式，緩解血熱癥狀。