妊娠期高血壓產后一般在1-12周恢復正常。
妊娠期高血壓是妊娠期特有的疾病，主要表現為妊娠20周后出現高血壓、水腫、蛋白尿等癥狀。其恢復時間因人而異。如果患者在孕期血壓升高程度較輕，僅表現為輕度高血壓，且沒有明顯的臟器損害，產后通過適當的休息、合理飲食以及調整生活方式，血壓可能在1周逐漸恢復正常。這是因為在分娩后，體內與妊娠相關的激素水平開始迅速下降，胎盤娩出后解除了對血管的一些壓迫和不良刺激，身體的循環系統逐漸恢復到孕前狀態，血壓也隨之趨于穩定。然而，若孕期血壓持續處于較高水平，伴有大量蛋白尿、肝腎功能損害或子癇前期、子癇等嚴重并發癥，產后恢復時間則會明顯延長，可能需要12周。因為嚴重的妊娠期高血壓已經對全身血管和重要臟器造成了較為嚴重的損傷，身體需要較長時間來修復受損的血管內皮細胞、恢復腎臟的正常濾過功能以及肝臟的代謝功能等，血壓才能慢慢恢復正常。
此外，患者要保證充足的睡眠，避免過度勞累，因為疲勞可能導致血壓波動。飲食上應減少鈉鹽攝入，多吃富含鉀的食物，如香蕉、菠菜等，有助于血壓控制。同時要密切監測血壓變化，每天定時測量并做好記錄。如果出現頭痛、視力模糊、心慌、胸悶等不適癥狀，應及時就醫，不可自行服用降壓藥物或其他藥物，需嚴格遵醫囑進行后續的檢查與治療，以便醫生根據具體情況調整治療方案，預防高血壓對身體造成長期的不良影響，保障產婦的身體健康。
