怕冷、易感冒可能與保暖措施不足、免疫功能減弱、腎陽虛、氣血兩虛、脾功能不足等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫囑進行干預。
1、保暖措施不足：不恰當的穿著可能會導致身體散熱過快，從而影響體溫的正常調節，患者可能容易感到寒冷，可能會增加感冒的風險。建議在日常生活中根據天氣的變化適時增加衣物，以避免受涼。
2、免疫功能減弱：免疫系統的健康狀態會直接決定對抗感染的實力，當免疫系統功能降低時，其對病毒的抵抗力也會下降，從而更容易受到病毒的侵害，可能出現容易感冒、怕冷等情況。建議在日常生活中適度地參與跑步和跳繩等體育活動，通常有助于提高身體的抵抗能力。
3、腎陽虛：如果腎臟的陽氣不足，可能導致其不能正常驅動臟腑的生理功能，其溫暖作用減弱，傳輸功能也受到影響。患者常會表現出肢體溫度下降、精神不振、夜間尿頻等癥狀，有時還可能出現性欲減退、陽痿早泄等問題，可能容易感冒。患者可以按照醫生的建議服用右歸丸、金匱腎氣丸、蓯蓉補腎丸等藥物進行治療。
4、氣血兩虛：通常是失血過多或過度勞累等因素引發的，患者容易表現出少氣、懶言、眩暈和心悸等癥狀。由于肢體缺乏足夠的氣血滋潤，因此會出現怕冷的現象。此時由于身體的正氣不充足和腠理不緊密，通常更容易患上感冒。按照醫生的建議，患者可以服用人參養榮丸、十全大補丸和補中益氣湯等藥品以達到改善效果。
5、脾功能不足：如果脾功能不足，體內的脾胃可能存在虛寒狀況，攝入冷食物后容易導致腹瀉等癥狀，而脾又是肌肉和四肢的主宰，當脾陽不足時，四肢會感到寒冷。
在干預的過程中，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。