從中醫的角度來看，早上起來手腫脹可能是氣血不暢、濕氣過重、脾腎陽虛、肝郁氣滯、外感風寒濕邪等原因引起的，需要盡快前往醫院就診。
1.氣血不暢：中醫認為，氣血是維持人體正常生理功能的基礎。當氣血運行不暢時，可能導致手部經絡阻塞，進而引發腫脹。這可能與夜間睡眠姿勢不當、身體受寒或氣血虛弱有關。氣血不暢還可能導致手部感覺麻木、乏力等癥狀。
2.濕氣過重：濕氣是中醫理論中常見的致病因素之一。當體內濕氣過重時，可能阻滯氣機，影響氣血的正常運行，從而導致手部腫脹。濕氣過重通常與飲食不節、居住環境潮濕等因素有關，患者可能還伴有舌苔厚膩、大便不成形等癥狀。
3.脾腎陽虛：脾主運化水濕，腎主水液代謝。當脾腎陽虛時，水濕運化失常，水液代謝障礙，可能導致水濕停聚于體內，進而引發手部腫脹。此外，脾腎陽虛還可能表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。
4.肝郁氣滯：肝主疏泄，調暢氣機。當肝氣郁結時，可能導致氣機不暢，氣血運行受阻，從而引發手部腫脹。肝郁氣滯通常與情志不暢、壓力過大等因素有關，患者可能還伴有胸脅脹滿、情緒低落等癥狀。
5.外感風寒濕邪：外感風寒濕邪是中醫常見的致病因素之一。當手部受到風寒濕邪侵襲時，可能導致經絡阻塞、氣血不暢，進而引發腫脹。外感風寒濕邪通常與天氣變化、保暖不足等因素有關，患者可能還伴有手部疼痛、活動受限等癥狀。
除了就醫診治外，患者還可嘗試一些中醫自我調理方法。早晨起床后，可以進行適量的舒展運動，促進氣血流通；調整飲食結構，避免生冷、油膩食物，有助于消除體內濕氣；同時，保持良好的情緒狀態，避免情志不暢，有助于舒緩肝氣郁結。