早上頭暈、嘔吐可能是情緒激動、低血糖、消化不良、胃腸型感冒、缺鐵性貧血等原因引起的，可就醫了解具體情況。
1、情緒激動：早上出現突發性事件造成情緒激動，引起自主神經紊亂，患者可能會有頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。可及時調整心態，通過聊天、聽音樂等方式舒緩心情，改善不適。
2、低血糖：睡覺的時間過長，睡醒后沒有及時進食，容易誘發低血糖，引起乏力、嘔吐、手抖、頭暈等。可適量吃巧克力、蜂蜜、餅干等食物補充糖分。
3、消化不良：早上一次性吃了較多食物，造成消化道負擔過重，引發消化不良，可能會有胃脹、惡心、嘔吐等表現，部分患者還可能感覺頭暈。可遵醫囑服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物促進消化。
4、胃腸型感冒：胃腸道受到病毒感染引發胃腸型感冒，容易引發頭暈、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能會在早上發作。可在醫生指導下使用連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋顆粒、藿香正氣丸等藥物抵抗病毒，調節胃腸道功能。
5、缺鐵性貧血：因體內血紅蛋白減少，攜氧能力下降，誘發缺鐵性貧血，患者可能在早上或者其他時候出現頭暈、意識不清、手腳麻木、嘔吐等癥狀。可在醫生指導下服用乳酸亞鐵口服液、硫酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片等藥物進行補鐵治療。
建議患者平時注意保持飲食規律，避免熬夜。