月經不調是一個常見的婦科問題，可能由多種因素引起。對于年輕女性來說，內分泌系統的變化是導致月經不調的主要原因之一。
激素水平的變化會影響月經周期的規律性，進而引發經痛、月經間隔時間延長等問題。
如果你已經嘗試過中藥調理，并在短期內取得了改善效果，但停藥后又出現了癥狀反復，建議你及時就醫檢查。醫生可能會進一步了解你的病史，進行詳細的體格檢查和必要的輔助檢查，如激素水平檢測、甲狀腺功能評估等。
此外，生活方式的調整也非常重要。保持規律作息，適當運動，避免過度勞累和精神壓力過大，都有助于改善內分泌狀態。
在你的案例中，長期月經不調可能與內分泌失調有關，而近期出現的腰酸、白帶增多等癥狀，可能是由于激素水平波動導致的盆腔充血或其他婦科問題。
建議你及時就醫復查，醫生會根據檢查結果為你制定個性化的治療方案。同時，保持良好的生活習慣，適當調節情緒，避免過度焦慮，這對恢復月經周期和整體健康都非常重要。
總之，面對月經不調等問題，積極就醫、科學調理是關鍵。希望你能早日康復！