由于龜苓膏不具備增肥作用，食用后通常不會導致身體出現長胖，因此晚上適量吃龜苓膏不會胖，但是服用時需要嚴格遵醫囑。龜苓膏是一種中成藥制劑，通常是由金銀花、地黃、土茯苓等中藥材組成。這些中藥材偏寒性，在一起配合后不僅可以達到滋陰潤燥、降火除煩的功效，還可以起到涼血解毒以及清利濕熱的作用，可以用于治療虛火煩躁、口舌生瘡、赤白帶下、癤腫瘡瘍等病癥。
如果出現上述情況，可以在醫生指導下服用龜苓膏進行治療。通常情況下，每天需要服用1-2次龜苓膏，若因病情需要在晚上服用龜苓膏，通常不會導致身體出現長胖的情況，而且也不會影響減肥效果。但是患者不可以私自盲目增減藥量，以免用藥不當而影響身體健康。
此外，服用龜苓膏后應避免大量飲用濃茶，以免降低藥效，從而對疾病治療效果造成影響。而且用藥后也應避免喝酒以及吃辣椒、大蒜等刺激性食物。