中醫一般是科學的。
中醫是研究人體的生理、病理和疾病的診斷、治療，以及對人體健康和生命本質的研究，是在長期與疾病抗爭中積累起來的一門科學，既有自己的理論，又有豐富的臨床實踐，是一種客觀的科學治療學科。
中醫以陰陽、五行八卦、分支、二十四節氣為基本理論基礎，運用五行的特點，總結人體的結構、機能、五行與五臟，局部與整體、人與環境之間的聯系，闡釋了疾病的產生與發展，揭示了自然界五運六氣的規律，在悠久的發展歷程中，已發展出一套有別于西醫的理論體系。
并且中醫中的陰陽屬于辯證唯物主義，是支撐哲學的基本概念，其對立制約、消長平衡、相互轉化等都是哲學范疇；五行是機械唯物主義，亦屬哲學。所以中醫以人體為對象，也是自然科學的一部分，來自大自然，應用于人體，講究和諧統一。
除了診治疾病，中醫理念是普通人群養生的基礎，日常泡腳、針灸、艾灸、拔罐、貼敷等方式，都有助于人體抵抗外界邪氣的入侵，預防各類疾病的發生。不過中醫的很多外治法需要由專業的醫生進行操作，以免對身體造成損傷。