躺著睡覺鼻子不通氣坐起來就沒事可能是感冒、鼻竇炎、鼻息肉等原因造成的，患者可以通過藥物治療、手術治療、生活護理等方式來改善。
1.感冒：著涼、淋雨等因素可能導致寒氣進入體內，引發感冒，造成呼吸道分泌大量黏液，躺著時黏液可能會堵塞鼻孔，容易出現躺著睡覺鼻子不通氣，坐起來就沒事的情況。患者可以在醫生的指導下使用復方感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，另外，患者要注意保暖，以免加重病情。
2.鼻竇炎：鼻竇炎一般是在鼻竇部位發生的炎癥，病毒感染、細菌感染等因素可能會導致鼻竇炎，炎癥刺激下躺著時會導致鼻血管充血，出現鼻腔堵塞的現象，坐著可能會緩解。患者可以在醫生的指導下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、頭孢拉定片等藥物進行治療。此外，患者要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。
3.鼻息肉：本病的病因包括病原微生物感染、變態反應、遺傳、鼻腔解剖結構異常。躺著時，鼻息肉會阻塞鼻腔，但直立后，鼻息肉由于重力影響，可能會緩解阻塞的情況。患者可以在醫生的指導下使用丙酸倍氯米松粉霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等藥物進行治療。針對多發鼻息肉，還可采取鼻息肉切除術。
另外，躺著睡覺鼻子不通氣，坐起來就沒事，還可能是過敏性鼻炎、扁桃體炎等原因造成的。