氨糖是一種常用于關節健康的補充劑，主要用于緩解關節不適或促進關節修復。然而，氨糖并不是用來補鈣的藥物，兩者的作用機制和適應癥完全不同。
對于14歲的孩子來說，骨骼正處于發育階段，補鈣是非常重要的。普通的鈣劑（如碳酸鈣、檸檬酸鈣等）才是補鈣的最佳選擇。這些鈣劑不僅吸收率高，而且適合長期服用。
氨糖的主要成分是氨基葡萄糖，它主要作用于關節軟骨的修復和保護，對于沒有關節問題的孩子來說，并沒有使用氨糖的必要。如果孩子存在關節方面的困擾，也應在醫生指導下使用。
需要注意的是，氨糖并不含有鈣元素，不能通過服用氨糖來達到補鈣的效果。如果盲目使用氨糖來代替鈣劑，不僅無法達到補鈣的目的，還可能延誤孩子骨骼發育的最佳時期。
因此，家長在為孩子選擇補鈣產品時，應優先考慮正規的鈣劑，并確保孩子攝入足夠的鈣質。如果孩子存在鈣攝入不足的情況，建議在醫生指導下選擇合適的補鈣方案。