4、5點醒來睡不著，可能是正常的生理現象，也可能與心脾兩虛證、陰虛火旺證、郁證等病理現象有關。建議及時到醫院的中醫科就診，在醫生的指導下進行治療。
一、生理現象：如果夜間入睡時間較早，而且睡眠時間充足，在早上4、5點鐘的時候可能會醒來，而且會睡不著。或者在日間適當午睡，4、5點鐘也可醒來睡不著。如果存在上述情況，皆屬于正常現象，可以自行調整入睡時間，無需過于擔心。
二、病理現象：1、心脾兩虛證：由于飲食勞倦而造成脾虛，或者思慮過度而勞傷心脾，可能引起心脾兩虛。臨床常出現心悸健忘、失眠多夢、眩暈、神疲乏力等癥狀，亦可表現為4、5點醒來睡不著。通常可以在醫生的指導下，服用歸脾丸、人參養榮丸等中成藥改善，同時放松心情；
2、陰虛火旺證：由于素體陰虛或熱病傷陰，可能導致陰虛火旺，而臨床多以失眠、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀為主，亦可造成4、5點醒來睡不著。通常可以在醫生的指導下，服用百合固金片、六味地黃丸等藥物進行改善，同時可以選取內關、心俞等穴位針灸治療；
3、郁證：情志不舒、氣郁不伸，可導致性情抑郁、悲傷善哭、胸脅脹痛、失眠等癥狀，因此可能在4、5點醒來睡不著。此時可以在醫生的指導下，服用解郁安神顆粒、安神補氣丸等中成藥，同時積極參加活動來改善心情。