如果經檢查發現自身精子畸形率異常，通過運動可能會促進血液循環，起到一定改善作用，但需明確運動不能從根本上治療糾正該現象，患者還需積極遵醫囑進行對因治療。
精子畸形率是在進行精液標本染色后，計算精液中畸形精子數與精子總數的比值。正常男性的精子畸形率應小于10%-15%，如果大于上述范圍，則為異常情況，可能會導致不育。
對于精子畸形率異常的男性來說，通過運動會促進全身血液循環，提高新陳代謝，提高身體抵抗力，對于精子的生成以及精子質量的提高具有一定好處，可以輔助改善精子畸形率異常的情況。
但引起精子畸形率異常的原因較多，比如不良生活習慣，或者前列腺炎、精索靜脈曲張、睪丸炎等，運動并無法治療相關疾病，也就無法從根本上解決精子畸形率異常的問題。
建議患者要到醫院男科就診，進行尿常規、精液常規檢查等明確病因，根據不同的病因，在醫生指導下進行針對性治療。