更年期通常指圍絕經(jīng)期或男性更年期。如果處于圍絕經(jīng)期或男性更年期，失眠的表現(xiàn)通常有入睡困難、早醒、睡眠時(shí)間減少、反應(yīng)遲鈍、心慌等。建議患者及時(shí)就診，以明確情況。
1.入睡困難：如果進(jìn)入圍絕經(jīng)期或男性更年期后存在失眠的情況，患者通常會(huì)難以入睡，醞釀睡意的時(shí)間可能超過30分鐘。
2.早醒：若正值圍絕經(jīng)期或男性更年期的患者失眠，容易在入睡后較早醒來，并且清醒后可能無法再次入睡。
3.睡眠時(shí)間減少：由于受到失眠的影響，處于圍絕經(jīng)期或男性更年期的患者的睡眠時(shí)間通常會(huì)明顯減少，整體睡眠時(shí)間可能不足6.5小時(shí)。
4.反應(yīng)遲鈍：在進(jìn)入圍絕經(jīng)期或男性更年期之后，如果出現(xiàn)了失眠的情況，可導(dǎo)致患者的身體無法得到充分的休息，患者可能較為疲憊，反應(yīng)通常比較遲鈍，可能伴有精神萎靡、記憶力下降等情況。
5.心慌：如果正值上述時(shí)間，并且存在失眠的現(xiàn)象，患者的身體狀態(tài)可能較差，可能影響心臟狀態(tài)，患者可能自覺心慌，還可能有胸悶、心跳速度加快等情況。
在出現(xiàn)失眠的情況后，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方。如果失眠癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮遵醫(yī)囑使用地西泮片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物，通常能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能夠鎮(zhèn)靜助眠。