感覺喉嚨像被手勒住一樣可能是發聲不當、急性咽喉炎、胃食管反流等原因造成的，患者可及時前往耳鼻喉科、消化內科等科室就診后，遵醫囑對癥治療。
1、發聲不當：患者存在長期大聲嘶喊、講話速度過快等發聲不當的情況，容易引起咽喉黏膜過度充血、腫大，使患者出現聲音嘶啞、呼吸困難等癥狀，期間患者就容易有咽喉發緊的異樣感，建議患者盡量不說話，保護喉嚨，糾正發聲不當的習慣，還可適當多吃獼猴桃、西瓜、柚子等食物潤喉。
2、急性咽喉炎：咽喉黏膜受到病毒感染、細菌感染等就可能引發急性咽喉炎，患者容易出現咽喉部不適、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀，其中咽喉部不適可能表現為咽喉干燥、咽喉痛、咽喉發緊等，建議患者平時盡量處于溫度和濕度適宜的環境中，保證睡眠充足，還可在醫生指導下使用銀黃含片、阿奇霉素片等藥物治療。
3、胃食管反流：在長期飲酒、吸煙等刺激性因素下較為容易誘發胃食管反流，除了容易出現反酸、燒心、胸骨后疼痛的癥狀，還可能引起吞咽困難、咽部異物感，使患者感覺喉嚨像被手勒住一樣，建議患者平時注意保持飲食清淡，禁煙忌酒，還可遵醫囑服用蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解。
慢性咽炎、喉癌等原因也可能使患者出現感覺喉嚨像被手勒住一樣的情況，患者應注意及時就醫。