若游泳后長(zhǎng)紅疹為過敏性反應(yīng)、寒冷性蕁麻疹等情況引起的，且癥狀較為輕微，一般是可以自愈的；若游泳后長(zhǎng)紅疹是過敏性反應(yīng)、寒冷性蕁麻疹等情況引起的，且癥狀較為嚴(yán)重，通常不可以自愈，具體內(nèi)容如下：
1.可以自愈：泳池中的漂白粉、消毒水等因素容易誘發(fā)過敏性反應(yīng)，使皮膚受到刺激后，可能會(huì)造成游泳后長(zhǎng)紅疹的情況。而游泳后長(zhǎng)紅疹還可能是因?yàn)橛斡舅疁剌^低，身體受到寒冷刺激后引發(fā)的寒冷性蕁麻疹。若患者只是出現(xiàn)少數(shù)幾顆紅疹，沒有其他不適癥狀的情況下，在日常生活中需注意飲食清淡，避免抓撓紅疹，一般在身體自我調(diào)節(jié)后是可以自愈的。
2.不可以自愈：若患者因過敏性反應(yīng)、寒冷性蕁麻疹等原因出現(xiàn)游泳后長(zhǎng)紅疹的情況，還伴隨咽痛、寒戰(zhàn)、頭痛、腹瀉等癥狀時(shí)，并且癥狀持續(xù)加重，通常是不可以自愈的，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療，飲食上可適當(dāng)吃新鮮的蔬菜、水果，如番茄、蘋果等。