產后月經量少時間短可能與多種原因有關，如生理性變化、內分泌失調、腹部著涼、子宮內膜炎、宮腔粘連，根據原因進行調理最有效，因此產婦建議及時到醫院就診。
1、生理性變化：產后由于身體狀態差或者卵巢功能還沒有完全恢復，容易造成經期出血量少、出血時間短。這是正常的生理現象，一般不需要特殊治療。隨著時間的推移，身體會逐漸恢復，月經也會逐漸變得規律。
2、內分泌失調：產后內分泌失調也是導致月經量少時間短的一個重要原因。由于性激素分泌不足，會導致子宮內膜薄，從而引起月經量少。針對這種情況，產婦可以在醫生的指導下使用激素類藥物，如丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸進行調整，同時保持良好的作息和飲食習慣，有助于內分泌系統的恢復。
3、腹部著涼：產后腹部著涼容易造成盆腔血流受阻，月經期經血不能順利排出體外，導致月經量很少。因此，產婦要注意保暖，避免腹部著涼。
4、子宮內膜炎：產后如果患有子宮內膜炎，也會影響子宮內膜的修復，導致月經量減少。此時，產婦需要及時就醫，接受抗感染藥物，如頭孢克洛膠囊治療。同時，注意個人衛生，避免感染加重。
5、宮腔粘連：產后子宮內膜受損加重或宮腔內存在炎癥感染，容易引發宮腔粘連，這也會影響正常的經期出血量。對于宮腔粘連，醫生可能會建議通過宮腔鏡下宮腔粘連分離術進行治療。
建議產后適當進行運動，如瑜伽、慢跑等，有助于身體恢復。如有需要，及時就醫，接受專業治療。