正常人的前腳掌較后方寬是正常現(xiàn)象，前腳掌寬的人群可以通過按摩腳掌、改善生活習慣、適量運動的方式改善。如果前腳掌寬伴隨多趾或并趾等情況，也可以遵醫(yī)囑進行手術治療。
1、按摩腳掌：前腳掌寬可能是腳上肉多，或腳腫等原因?qū)е拢ㄗh通過拍打腳掌，按摩內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處的陰陵泉穴、陰陵泉穴直下三寸的地機穴以及腳部兩側(cè)的涌泉穴等穴位，促進腳部血液循環(huán)，放松腳部肌肉，可在一定程度上改善前腳掌寬的情況；
2、改善生活習慣：對于腳腫導致前腳掌寬的人群，在日常生活中低鹽飲食，少吃含鹽量過高的食物，如咸菜、火腿腸等，有利于保護腎臟功能，促進體內(nèi)多余水分的排出，從而減輕腳腫的情況；
3、適量運動：前腳掌寬的人群可以進行一些體育鍛煉，如散步、跑步、跳繩等，可以減少腳上的脂肪堆積，從而改善前腳掌寬的癥狀；
4、手術治療：如果自身的前腳掌寬是多趾或并趾造成，則可以遵醫(yī)囑進行手術切除治療，可以在一定程度上改善前腳掌寬的情況。
建議前腳掌寬伴隨多趾或并趾的人群，立即前往足踝外科進行視診、X線檢查，了解腳部的情況。同時建議患者清淡飲食，選擇高蛋白、高鈣、低鹽的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。