歸身一般指當歸，一般情況下，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效和作用，主治血虛、血滯、跌打損傷等病癥。
1、補血活血：當歸是中藥的一種，可以補充體內營養，增強身體的造血功能，進而起到補血活血的功效和作用。
2、調經止痛：當歸味甘、辛、溫，可以促進血液循環，起到調經止痛的功效和作用。
3、潤腸通便：當歸歸肝、心、脾經，能夠促進胃腸道蠕動，可以起到潤腸通便的功效和作用。
當歸一般是主治血虛、血滯、跌打損傷、腸燥便秘、癰疽瘡瘍、經閉痛經、月經不調、血虛萎黃等病癥。如果患者存在上述病癥，就需要在醫生的指導下服用當歸進行治療，患者不要自行決定用藥，以免用藥不當，影響身體健康。