經期延遲20多天可能由多種原因引起，包括內分泌失調、壓力過大或某些婦科疾病。乳房脹痛且擠出苦味分泌物可能是乳腺問題的表現。
首先，建議進行血液檢查以評估泌乳素水平，因為泌乳素異常可能導致月經不調和乳汁分泌。同時，應到醫院的乳腺科就診，醫生可能會建議做超聲波檢查或其他影像學檢查，以排除乳腺增生或腫瘤的可能性。
選擇醫院時，可以考慮到社區衛生服務中心或綜合性三級甲等醫院。這類機構通常提供全面的檢查項目，并且費用相對合理。在檢查前，請確保不要自行用藥，以免影響檢查結果。
如果確診為內分泌失調，可能需要通過調節生活方式、藥物治療或其他醫學手段進行干預。及早發現問題并接受專業治療是關鍵。