冬天烤火的好處是可以驅除寒冷，使身體感覺到溫暖。冬天烤火的壞處是容易使皮膚干燥、產生口渴的癥狀，如果是使用煤爐烤火，還容易引起煤氣中毒。除了烤火取暖，還可以進行適當的運動，也有利于驅除寒冷。
1、好處：冬天天氣寒涼，很多人喜歡在室內烤火，烤火可以使體內的血管舒張，促進機體血液循環，驅除寒冷，使身體感覺到溫暖，因此成為了很多人的取暖方式；
2、壞處：冬天烤火雖然使人感到溫暖，但也會使皮膚干燥，而且長時間烤火會容易造成口干、口渴。如果久坐烤火，也可能會對腰椎功能、胃腸蠕動等造成一定的影響。因此烤火時不宜久坐，可以適當起身活動。如果是使用煤爐烤火，還容易引起煤氣中毒，出現頭暈、腦脹、嘔吐、惡心的癥狀。因此，在烤火的時候建議每小時開窗通風10分鐘，當出現上述癥狀時，應立即打開門窗，并撥打120急救電話。