拔氣罐的好處是增加血流量和促進體內濕寒排出，壞處是出現局部疼痛或者是腫脹，在拔罐時一般需要10分鐘到20分鐘左右，需要根據拔罐的部位和個人的承受能力來決定。
拔氣罐屬于一種比較常見的拔罐方法，主要是抽取罐體當中的氣體來進行操作，也屬于比較常見的負壓治療方法，在拔罐過程中可以增加人體的新陳代謝，同時還可以起到擴張血管和增加血流量，對于血瘀引起的局部腫脹和疼痛以及血液循環變慢等都有非常好的作用。在拔罐時可以選擇穴位拔罐，能達到舒筋通絡和調節神經功能作用，同時還可以促進體內的濕氣和寒氣排出，對于風寒濕氣侵入引起的關節部位腫脹和疼痛以及關節變形等都有很多好處。
拔氣罐治療時力度比較大或者是方法不正確，有可能會對局部皮膚造成刺激，還會出現皮膚發紅和腫脹，拔罐時間較長之后，還會對局部的皮膚黏膜造成損傷，會出現水泡以及水泡破裂等壞處。
拔氣罐時如果選擇脂肪比較薄的部位，以及個人的承受能力比較強和疼痛比較嚴重，在拔罐時可以在20分鐘左右，脂肪組織比較厚或者承受能力有限，每次在10分鐘左右比較好。