竇性心律一度房室傳導阻滯嚴不嚴重，主要是看引起一度房室傳導組織的病因來進行判斷。
竇性心律一度房室傳導阻滯是臨床上常見的一種心臟傳導阻滯，正常成人的PR間期為0.12-0.20秒，一度房室傳導阻滯患者的心電圖主要表現(xiàn)為PR間期延長。如果成年人的心電圖上PR間期>0.20秒或者老年人PR間期>0.22秒，或對兩次檢測結果進行比較時患者的心率沒有明顯改變而PR間期延長超過0.04秒，即可診斷為一度房室傳導阻滯。對于單純性一度房室傳導阻滯，不伴有嚴重的器質性心臟病，心律不太慢的，不需要給予特殊治療。
這種情況的竇性心律一度房室傳導阻滯是嚴重的，要積極治療引起一度房室傳導阻滯的心臟病比如說急性下壁心肌梗死導致的一度房室傳導阻滯，積極治療急性下壁心肌梗死，要盡快開通堵塞的冠狀動脈，恢復心肌的供血，減少心肌的壞死面積。
日常生活中可以適量進行一些體育鍛煉，但是一定要避免做劇烈運動，可以進行散步、慢跑，或者是跳廣場舞的這些運動對于心臟是能夠起到保護作用。