焦慮癥和抑郁癥是人群中比較常見的兩種精神障礙，且患病率呈上升趨勢，嚴重影響患者的生活質量。通常可以通過疾病性質以及年齡分布、癥狀臨床表現，以及心理測定等方面進行區分。
1、疾病性質：抑郁癥是由于大腦神經遞質不足導致精神功能全面低下和抑制的心理疾病，整體臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩，體力、精力、腦功能全面性下降等。焦慮癥是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床特點是驚恐、緊張、植物神經系統功能不穩定等，會導致患者焦慮不安；
2、年齡分布：抑郁癥可在所有年齡群發生，以25-35歲青年人群居多，老年人居次。焦慮癥的首發年齡一般高于35歲，且多發生于成年人，以中老年患者居多；
3、臨床表現：典型抑郁癥患者具有“懶、呆、變、憂、慮”的特征，以及頑固性失眠和軀體不適。典型焦慮癥患者具有“不寧、不適、不安”等表現，即莫名緊張不寧、全身不適、精神不安，可與抑郁癥相鑒別；
4、心理測定：抑郁癥的SCL-90、SDS等臨床評定量表都提示憂郁分值明顯高于焦慮分值，而焦慮癥則焦慮分值大于抑郁分值。抑郁癥常伴有焦慮癥狀，但抑郁癥以抑郁癥狀為主，焦慮癥狀往往只是抑郁癥患者表現出來的一種情緒反應。焦慮癥主要情緒表現是對未來可能發生的事情過分擔憂，并因此痛苦不堪。抑郁癥的主導情緒成分比較復雜，除了帶有焦慮特征的情緒反應外，還包括自責、自罪、自卑、自閉、敏感等。