舌苔薄膩是指舌苔表面出現了不正常的現象，從而導致舌苔變得相對較薄和油膩。
舌苔的薄膩性通常與濕氣過重和脾胃功能不足有密切關聯。特別是在日常生活中，如果長時間處于濕潤的環境或頻繁食用過于寒涼和油膩的食物，這可能會損害脾胃的正常運輸功能，導致脾胃功能逐漸衰退，進而影響食物的正常消化和吸收，從而出現濕氣重的癥狀，這就是舌苔薄膩現象的典型表現。所以在治療上應該采用清熱利濕為主，并且結合中醫的理論來分析病情，同時根據患者的情況選擇適當的中藥方劑。此外，明顯的脾胃虛弱也與此有關。當癥狀變得尤為嚴重，并伴有明顯的食欲減退和大便中的糖稀時，患者需要在醫生的建議下，合理地使用健脾除濕類的中藥進行治療。常用的藥物包括參苓白術丸、藿香清胃膠囊和二陳平胃散等。
在用藥物治療疾病的過程中，也需要注意個人飲食的調整，盡可能選擇一些比較清淡的食物。