疼了3天宮口不開可能是宮縮乏力、胎位不正、頭盆不稱、精神緊張、宮頸水腫等原因引起。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.宮縮乏力：子宮收縮強度不夠，不能有效地推動胎兒下降，導致宮口不開，可能伴有宮縮不規律、強度弱等癥狀。可在醫生的指導下使用縮宮素注射液、米索前列醇片、卡前列甲酯栓等藥物促進子宮收縮。
2.胎位不正：如果胎兒胎位異常，如臀位、橫位等，可能會影響分娩進程，導致宮口不開。需要根據具體情況評估是否可以嘗試外倒轉術等方法糾正胎位，若無法糾正，可能需要進行剖宮產手術。
3.頭盆不稱：胎兒頭部與母體骨盆大小不匹配，可能阻礙胎兒下降，使宮口不開。需要醫生進行詳細評估，確定分娩方式，若不適合順產，可能需要剖宮產手術。
4.精神緊張：產婦過度緊張、焦慮，可能會影響分娩進程，導致宮口不開。應給予產婦心理支持，幫助其放松心情。
5.宮頸水腫：分娩過程中宮頸組織受壓迫，可能出現水腫，影響宮口擴張。可在醫生的指導下使用硫酸阿托品注射液、間苯三酚注射液等藥物，緩解宮頸水腫。
產婦在分娩過程中要保持良好的心態，配合醫生的指導。若宮口長時間不開，應根據具體情況采取合適的分娩方式。