從高海拔到低海拔可能會出現醉氧反應，對機體健康造成一定的損害。
由于高海拔地區的氧氣比較稀薄，大氣壓較大，而低海拔地區的氧氣含量較高，大氣壓力較小，代償性的紅細胞攜帶氧的能力增強，以滿足身體的需要，當機體適應了高海拔地區的氧氣含量和大氣壓以后，到低海拔地區可能會出現醉氧反應，即在低海拔地區，機體對氧氣充足環境的不適應現象，紅細胞仍然在高效率高質量的運送氧，可能表現為疲倦、無力、嗜睡、胸悶、頭昏、腹瀉等。
出現這些現象是機體的正常反應，不用過于驚慌，適當休息幾天以后可以恢復。如果機體出現了比較嚴重的腹瀉情況，需要及時補水和電解質，以免出現脫水和電解質紊亂的情況。
為了避免患者出現醉氧反應，建議從高海拔到低海拔時不要一次性下降太多，可以到一定海拔后休息一段時間，等到機體對環境適應以后再繼續到低海拔地區。
建議從高海拔到低海拔時，可以適當多吃番茄、橘子、草莓等水果和蔬菜，其中富含維生素E、維生素C，可以起到較好的抗氧化作用，緩解不適。