若懷孕14周很累，全身沒力氣、發軟可能是正常現象，或者感冒、貧血等原因引起的，建議孕婦選擇注意休息、藥物等方式改善。具體分析如下：
1.正常現象：懷孕后孕婦體內激素變化較大，且胎兒逐漸增大，如果在此期間休息不充分，容易導致很累，伴隨四肢發軟，屬于正常現象，一般孕婦注意休息即可。
2.感冒：上述現象可能是由于不注意保暖，著涼后導致感冒，可能還伴有發熱、咳嗽等癥狀。建議孕婦遵醫囑服用小柴胡顆粒、板藍根顆粒等藥物治療。
3.貧血：孕婦的營養需求比較大，如果營養攝入不足，可能會導致貧血，出現疲憊、無力或者頭暈、惡心等癥狀。孕婦可以遵醫囑口服硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
此外，少數情況是低血壓的表現，如有不適建議及時就醫檢查，平時加強營養攝入，適當運動。