寶寶發燒是常見的現象，家長不必過于緊張。當寶寶體溫達到38.5℃時，需要采取適當的降溫措施，并密切觀察寶寶的狀態。
首先，建議使用電子體溫計測量寶寶的腋下溫度，確保準確性。對于10個月大的寶寶，如果體溫確實達到了38.5℃，可以考慮給寶寶服用適合嬰兒的退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，具體劑量需根據寶寶的體重來計算。
在使用藥物的同時，可以采用物理降溫的方法幫助寶寶散熱。例如，用溫熱的毛巾輕輕擦拭寶寶的額頭、脖子、腋下和腹股溝等部位。注意水溫不宜過冷，以免引起寶寶不適。
此外，保持寶寶的環境舒適也很重要。給寶寶穿輕薄透氣的衣服，保持室內空氣流通，避免過度包裹或捂汗。同時，要確保寶寶攝入足夠的水分，以防脫水。
在護理過程中，家長需要特別注意觀察寶寶的精神狀態。如果寶寶出現高燒不退、呼吸急促、食欲明顯下降、甚至驚厥等癥狀，應立即就醫。
當寶寶的體溫降至38.5℃以下時，可以暫時停止藥物降溫，改用物理降溫方法維持體溫穩定，并繼續密切監測體溫變化。如果體溫再次上升，再考慮使用退燒藥。
總之，面對寶寶發燒，家長應保持冷靜，及時采取正確的護理措施，并在必要時尋求專業醫療幫助，以確保寶寶的健康和安全。