女性自慰可能存在的危害包括精神不振、性閾值增高、處女膜受損、陰道黏膜損害，或增加心理負擔等，日常應避免頻繁進行此項行為，注意個人衛生。
1、精神不振：該行為常指用手或其他物品摩擦性器官，促使自身興奮、達到高潮。但若女性長時間頻繁進行此項動作，容易使得精力耗損，自身未得到充分休息，通常會誘發精神不振、注意力無法集中等。
2、性閾值增高：如果女性持續進行上述行為，可能會使得性器官的性閾值增高，自身對男性性器官形成的刺激敏感性變低，容易出現性冷淡、缺乏性樂趣。
3、處女膜受損：部分未進行性生活的女性，在進行自慰時由于深度、強度掌握不當，可能會導致處女膜破裂，通常會引起陰道出血、疼痛等現象。
4、陰道黏膜損害：陰道黏膜較為敏感、脆弱，女性做該項動作時，如果指甲未剪短、邊緣較尖銳，可能會導致該處黏膜受損，發生陰道黏膜流血、刺痛、紅腫等癥狀。
5、增加心理負擔：有些女性可能會沉迷于自慰帶來的快感，無法戒除，但是又覺得羞恥，此時通常會存在自責、焦慮、負罪感等異常情緒，使得自身心理負擔變大。
此外，還可能會引起影響自信心、導致下腹疼痛，或誘發尿道炎、外陰炎、陰道炎、神經衰弱、子宮附件炎、宮頸炎、子宮內膜炎、腎虛等。
若自身存在明顯陰部不適感，應及時前往婦科進行陰道分泌物、陰道鏡等檢測確定誘因。在日常生活中應按時更換、清洗內褲，并合理休息。