通常自身可以通過關(guān)節(jié)鍛煉，或注射玻璃酸鈉注射液來增加膝蓋的潤(rùn)滑液，以保護(hù)關(guān)節(jié)。建議存在此方面疾病的人群，前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由醫(yī)生全面評(píng)估個(gè)人病情，然后采取相應(yīng)的治療方法，以維護(hù)身體健康。
1、關(guān)節(jié)鍛煉：一般可通過減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而促進(jìn)潤(rùn)滑液生成、增加。鍛煉方法包括使用彈力帶或者沙袋進(jìn)行膝關(guān)節(jié)非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸活動(dòng)，以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌群的力量和強(qiáng)度，從而穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，并促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加透明質(zhì)酸鈉的分泌，同時(shí)也能夠抑制炎性滑液的滲出；
2、注射潤(rùn)滑液：可由醫(yī)生操作向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，有助于補(bǔ)充潤(rùn)滑液，減少關(guān)節(jié)磨損，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。如果有滑膜炎的既往病史，需要先糾正滑膜炎，減少關(guān)節(jié)積液再進(jìn)行注射，否則會(huì)影響治療效果。
